2022년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 19일:
|
2196 kcal
|
지방: 87.99g | 단백질: 132.74g | 탄수화물: 219.04g.
아침 식사: Апельсиновый Напиток, Котлеты из Куриной Грудки, Витамин Суп с Цветной Капустой и Укропом, Салат из Капусты с Соусом, Картофельное Пюре, Кофе. 점심 식사: Апельсиновый Напиток, Салат Оливье, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), KFD Nutrition Казеин, Молоко (Цельное Молоко), Куриная Грудка на Гриле, Капуста Тушеная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|