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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 25일:
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1121 kcal
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지방: 53.98g | 단백질: 55.96g | 탄수화물: 106.81g.
아침 식사: Selai Kacang, Mr. Bread Roti Tawar Kupas. 저녁 식사: Healthi Ayam Suwir, Cap Cay Kuah, Telur Goreng, Nasi Goreng tanpa Daging. 간식/기타: Beng-Beng Share It, Margarin, Indomilk Susu SKM, Keju Cheddar, Mr. Bread Roti Tawar Kupas. 더보기
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1699 kcal
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운동:
이소라 - 30 분, 요리 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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