Eliša*님의 저널, 2022년 05월 25일

Buongiorno, sono ancora sotto peso e mi sto sforzando a mangiare di più e quello che mi va, ma a volte i pensieri sono difficili da trattenere e non potendo fare attività a volte sono pesanti
Qualche consiglio per uscirne velocemente? Qualcuno ne è già passato o ci è dentro come me?

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1277 kcal

지방: 44.00g | 단백질: 48.07g | 탄수화물: 168.94g. 아침 식사: Mulino Bianco Flauti Stracciatella, Fattoria Scaldasole Yogurt Mela e Cannella. 점심 식사: Il Mediterraneo a Tavola Contorno Ghiotto, Divella Pasta Integrale, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Insalata di Riso. 더보기

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ciao. ci vuole del tempo , non si sa quanto di preciso... ci possono essere momenti si e momenti no, momenti in cui si ricade e ci si rialza piano piano. Tu continua continua con la tua determinazione e voglia di riprendere in mano la tua vita e il tuo corpo. Ascoltalo ☺️

2022년 05월 24일 작성이: simosicily

penso che una cosa importante importantissima ci sia ed è LA CHIAVE DI TUTTO se riesci x davvero a fare questo tutto CAMBIA cambi tu e tutto il resto ... AMARSI AMARSI AMARSI AMARSI RISPETTARE NOI STESSI darsi la possibilità siamo noi a decidere se star bene oppure soffrire sembra impossibile difficile ma è la cosa più naturale del mondo tutti in noi abbiamo LA CHIAVE X RENDERCI SANI FELICI E TRANQUILLI..ricordati in TE CE TUTTO CIÒ CHE CERCHI...dai prova a crederci fai la prova e ti stupirai della forza e dei cambiamenti che potrai avere...L'AMORE IN OGNI SUA FORMA È LA COSA PIÙ POTENTE..ci siamo scordati ci stiamo scordando del valore e L'IMPORTANZA di questa forza in noi ...TANTA FORZA E BUON VIAGGIO VERSO TE 🌼🌺

2022년 05월 25일 작성이: monyfredoom


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