2011년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 15일:
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1574 kcal
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지방: 121.63g | 단백질: 85.92g | 탄수화물: 45.58g.
아침 식사: tomato, egg, Organic Uncured Hardwood Smoked Bacon, hazelnut syrup, half and half, coffee. 점심 식사: snow peas, ceasar dressing, Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade), jicama, black olives, cucumber, iceberg, romaine. 저녁 식사: Heroin Chicken Wingz, onion, green beans. 간식/기타: Sharp Cheddar Cheese, atkins dark chocolate shake. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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