2015년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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177.4 kg
지금까지 감소한: 42.6 kg.
남은양: 41.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 8일:
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1771 kcal
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지방: 63.12g | 단백질: 100.91g | 탄수화물: 202.70g.
아침 식사: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 점심 식사: Farmland Foods Boneless Pork Loin Center Cut Chops, Stokely's Carrots Canned. 저녁 식사: Wish Bone WESTERN DRESSING, Borden Shredded Cheddar Cheese, Lettuce. 간식/기타: Ketchup, Farmland Foods Boneless Pork Loin Center Cut Chops, Kraft Cool Whip, Dole Blueberries, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Apples, Wonka Runts Candy, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Laughing Cow Mini Babybel Light Original. 더보기
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안정된 체중
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