2022년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 24일:
|
1539 kcal
|
지방: 38.17g | 단백질: 114.85g | 탄수화물: 170.49g.
아침 식사: Conad Sottiletta, Marmellata di Ciliegie, Oro Saiwa Biscotti, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Albume d'uovo. 점심 식사: Nonna Mia Gnocchi di Patate, Asparagi, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. 저녁 식사: Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Aia Hamburger di Pollo. 간식/기타: Fragole, Ichnusa Birra , Albicocche. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|