2022년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 24일:
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1131 kcal
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지방: 34.08g | 단백질: 67.68g | 탄수화물: 133.25g.
아침 식사: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Pascual Leche Desnatada, Kellogg's Special K. 점심 식사: Nestlé Leche Evaporada Ideal, Knorr Tortellini de Ricotta y Espinacas. 저녁 식사: Recondo Pan Tostado Fitness, Philadelphia Queso Untar Light, Lidl Salmón Ahumado, Caladero Merluza en Salsa Verde. 간식/기타: Pastoret Yoghourt Artesanal Desnatado 0%, Moras, Kellogg's Special K. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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