2022년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.6 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
|
1975 kcal
|
지방: 97.42g | 단백질: 90.21g | 탄수화물: 190.36g.
아침 식사: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Американо, Азбука Вкуса Буррито с Говядиной , Омлет с Брокколи. 저녁 식사: Папа Гриль Шаурма с Курицей. 간식/기타: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами, Красный Октябрь Конфета Столичная, Мир Сухофруктов Вишня Сушеная , Смешанные Орехи. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|