2022년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 24일:
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1752 kcal
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지방: 100.66g | 단백질: 125.99g | 탄수화물: 86.96g.
아침 식사: Géramont Weichkäse, Hartgekochtes Ei, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Katja Chia-Sonnenblumen-Brötchen, Cappuccino, Espresso. 점심 식사: Rosinen, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Kokosmilch, Banane, Mangos. 저녁 식사: Hähnchenflügel Fleisch und Haut (Gerostet), Champignons, Lauchzwiebeln, Möhren, Radieschen, Rote Paprika, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Eisbergsalat, Edeka Paprika-Glocken. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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