2022년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 24일:
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1520 kcal
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지방: 62.35g | 단백질: 54.42g | 탄수화물: 184.82g.
아침 식사: Tomatoes, Woolworths Hass Avocado, Mushrooms , Nature's Choice Chickpea Flour, Brown Sugar , Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. 점심 식사: Kuhne Sauerkraut, Woolworths Yellow Corn Cakes, Woolworths Hass Avocado. 저녁 식사: Sasko Premium Slices White Bread, Carrots , Lentil Soup, Woolworths Shoulder Wood Smoked Bacon. 간식/기타: Brown Sugar , Clover Full Cream Fresh Milk, Oranges. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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