2022년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 24일:
|
1693 kcal
|
지방: 95.98g | 단백질: 97.87g | 탄수화물: 109.59g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Landers Сыр Легкий 30%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Петрушка. 점심 식사: Кухня на Районе Щи с Говядиной. 저녁 식사: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Говядина Отварная. 간식/기타: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Яблоко Голден. 더보기
|
주 10.5 kg 감소하기
|