As vezes, é necessário parar e lembrar de todo processo, como começou e até onde já chegou, para não desistir do objetivo final. Devagar e sempre!
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
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1536 kcal
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지방: 70.57g | 단백질: 124.02g | 탄수화물: 88.12g.
점심 식사: Alface, Salada de Batata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Bife de Carne de Vaca. 간식/기타: Bolo de Banana e Aveia, Perdigão Linguiça Calabresa, President Queijo Mussarela, Pão Francês, Yoki Pipoca de Microondas Temperada. 더보기
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