2022년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 24일:
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1339 kcal
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지방: 69.13g | 단백질: 47.31g | 탄수화물: 131.31g.
저녁 식사: Starbucks Cappuccino (Grande), Çavdar Ekmeği, Doğal Peynir, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Etli Bamya. 간식/기타: Magnum Mini Badem, Lay's Fırından (Yoğurt ve Mevsim Yeşillikli Patates Çerezi) , Tadım Çekirdek, Çilek, Muz, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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