2022년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 24일:
|
1529 kcal
|
지방: 53.81g | 단백질: 75.28g | 탄수화물: 184.44g.
아침 식사: Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. 점심 식사: Слойка с Творогом, ВкусВилл Морс Облепиховый с Мякотью, Свиная Корейка (Целая, Постная). 저녁 식사: Пряник, Натуральное Хозяйство Морс Облепиховый, Запеченный Картофель, Русское Море Горбуша Запеченная , Шармэль Зефир Яблочный. 간식/기타: Хлеб, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|