にどね님의 저널, 2022년 05월 24일

2022년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
75 kg 지금까지 감소한: 8.6 kg.    남은양: 16.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 24일:
1052 kcal 지방: 12.22g | 단백질: 43.95g | 탄수화물: 80.96g.   아침 식사: コープ 赤飯. 점심 식사: コカコーラ コカコーラゼロ. 저녁 식사: ポン酢, マヨネーズ, かつおのたたき, 玉ねぎ, 焼酎. 더보기
1823 kcal 운동: 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간   30 분. 더보기
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にどね님의 체중기록


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