pb_님의 저널, 2022년 05월 23일

так держать ✊ очень изменилась! ничего,если я сразу на ты) 

Спасибо огромное! 🥰 я всегда за общение на ты! 

Здорово)  

Мне заметно, умничка!  

Спасибо!!! 💖💖💖 

Правильно похудевшая молодая красавица с правильной фигуркой в правильной вещи. Вы умница, так держать💪🏼. Скоро весь фатсикрет вздрогнет от Ваших фотографий - после! Ждем✊🏻 

Поздравляю 😍  

Круто А ск ккл съедаете за день ? 

Умничка! 

поздравляю! здорово👍 

Поздравляю.)) Я покв только мечтаю о том, чтобы можно было прийти в любой магазин и найти себе отдежду. Размер 66-68. Такое себе. 

Какая же молодец! Так держать!❤️ 

радостно за вас ☺️ шлю улыбки 😁 вы большая молодец 💪🏼 

Хороший плащик, вам идет! 

Вы умница и красавица!) Это так здорово, что вы справились с такой целью!) 

Красотка🔥🔥🔥🔥 👏 

Девочки, спасибо всем ОГРОМНОЕ! Я прошла ~половину от того, что хочу (примерная цель 75, идеал 65), я в таком весе была в 6 классе. Так что большой путь все ещё впереди. Питаюсь я от 200 до 700 калорий в день.  

Я в шоке, так нельзя!!! Ну или хотя бы очень короткий промежуток времени.  

Согласна, 200-700 это вообще мрак. Если максимум неделю только, но не долго... Вполне и на 1200 можно. Даже я, с 63кг худела на 1200, соблюдая баланс... 

Вы себе вредите таким низким калоражем! Поднимайте срочно калории, сбалансируйте питание и будете продолжать худеть, но уже сохраняя здоровье с минимальными шансами на срыв и возвращение килограммов! Даже 1200 это очень мало. Поверьте, я знаю, о чем говорю - в молодости имела глупость питаться на 800-1200 ккал, это привело в дальнейшем к сильному набору веса, так как организм включил функцию "опасность, голод, жрём всё!" + в моем случае сильный дисбаланс в БЖУ был. Самый большой вес вы сбросили, пора подумать о сохранении здоровья