2022년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.8 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 24일:
|
1561 kcal
|
지방: 62.10g | 단백질: 80.72g | 탄수화물: 169.02g.
아침 식사: Лента Яблоко, JES's Манго Сушеное, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. 점심 식사: Чистая Линия Рожок Фисташковый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Венигрет, Ашан Оладьи из Печени , Пятерочка Апельсин. 저녁 식사: Bifrut Малина Протертая, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|