2022년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
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733 kcal
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지방: 16.89g | 단백질: 42.41g | 탄수화물: 100.16g.
아침 식사: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 점심 식사: Panda Express Kung Pao Chicken, White Rice. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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