2022년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
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1635 kcal
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지방: 91.12g | 단백질: 89.71g | 탄수화물: 112.00g.
아침 식사: Ovo Mexido, President Queijo Mussarela, Pão com Manteiga. 점심 식사: Lacta Lacta Intense 60% Original, Frango (Empanado e Frito), Feijoada, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Estrogonofe de Carne, Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido, Perdigão Mortadela Ouro. 간식/기타: Banana Prata. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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