aaalinna님의 저널, 2022년 05월 23일

Я занималась по ним около месяца, результатов не было вообще (3-5 видео в день по программе + иногда дополнительно, когда отчаялась что нет результатов). Мне лично больше подошли тренировки Pamela Reif, результаты были и мне нравилось)))  

Я только начала с ней заниматься, очень тяжело для не подготовленного человека  

да, я толком никогда не занималась спортом, а сегодня просто умерла, мышцы горели, пот лился рекой, а завтра ещё крепатура 😭 

О, крепатура наше все) Я только решила взять себя в руки, так меня настигли КД раньше срока, видимо организм стрессанул 

А у меня такая мотивация появилась, что я решилась начать тренироваться на второй день (он у меня самый тяжёлый) КД, боялась, что если подожду окончания, то перестану хотеть заниматься)