2022년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
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1942 kcal
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지방: 65.64g | 단백질: 88.77g | 탄수화물: 251.19g.
아침 식사: Pane Comune, Conad Cacao Zuccherato in Polvere, Brezzo Miele , Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Enervit The Protein Deal Crunchy Dark Coating, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. 저녁 식사: Muller Yogurt Cremoso Nocciola , Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Cambiasol Tempeh di Fagioli Neri. 간식/기타: Pane Comune, Enervit The Protein Deal Dark Chocolate Coated. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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