2022년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
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380 kcal
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지방: 17.65g | 단백질: 20.52g | 탄수화물: 36.79g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Violife Творожный Сыр, Кофе с Молоком. 저녁 식사: Приготовленный Яичный Белок, Льняные Семена, Кефир 1%. 간식/기타: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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