訓後 地瓜+舒肥雞胸+萵苣+紅蘿蔔汁 一口肉配一口菜,感覺真棒
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
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1343 kcal
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지방: 25.02g | 단백질: 120.39g | 탄수화물: 160.76g.
점심 식사: 地瓜, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), 義美 無糖黑豆奶 (400毫升). 저녁 식사: 義美 無糖黑豆奶 (400毫升), Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), 地瓜, 地瓜, 野人舒食 和風柚香, 野人舒食 舒雞胸(油蔥), 萵苣. 간식/기타: 雞蛋. 더보기
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