2022년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
|
1848 kcal
|
지방: 105.69g | 단백질: 56.67g | 탄수화물: 170.31g.
아침 식사: Кофе, Milka Молочный Шоколад с Миндалем. 점심 식사: Exotic Food Sriracha Mayo Sauce, Вареное Яйцо, Печеные Овощи. 저녁 식사: Exotic Food Sriracha Mayo Sauce, Торчин Аджика, Barilla Соус Песто, Добров Сардельки Лионские, Гречка Отварная, Кофе, Шоколадные Вафли, Галичина Йогурт Чорниця-Злаки 2,5%. 간식/기타: Exotic Food Sriracha Mayo Sauce, Булгур (Вареный), Своя Лінія Шпроты в Масле , Кофе, Milka Шоколад Молочний Зі Шматочками Хрумкої Карамелі З Мигдалем . 더보기
|
주 7.7 kg 증가하기
|