2022년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 81.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
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2143 kcal
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지방: 48.43g | 단백질: 126.51g | 탄수화물: 305.60g.
아침 식사: Vio Logic Müsli ai Frutti Rossi Bio, Banana, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Foodspring Whey Protein, Marmellate e Conserve, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nesquik Nesquik in Polvere, Caffè Espresso, Brezzo Miele, Gentilini Fette Biscottate. 점심 식사: Asparagi, Curtiriso Riso Basmati, Conad Piacersi Tonno Leggero, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca. 저녁 식사: Conad Tagliata di Petti di Pollo, Insalata Mista, Pomodoro Cuore di Bue, Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Ananas. 간식/기타: Céréal Pain d'épices. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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