2022년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.9 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
|
1641 kcal
|
지방: 82.29g | 단백질: 93.38g | 탄수화물: 126.00g.
아침 식사: Магнит Сыр Российский 50%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Вкуснотеево Творог 9%. 점심 식사: Простоквашино Сметана 15%, Yelli Ленивые Голубцы, Микоян Тушенка Говядина. 저녁 식사: Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Апельсин, Билас Форель Натуральная Радужная Кусочки. 간식/기타: Спартак Шоколад Горький 72%, Pretto Кремчиз, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 더보기
|
안정된 체중
|