2022년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
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394 kcal
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지방: 18.62g | 단백질: 23.55g | 탄수화물: 41.24g.
점심 식사: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Tesco Roast Chicken Breast Fillet, Green Giant Sweetcorn, Honey Mustard Dressing, Waitrose Fresh, Tender & Sweet Garden Peas, Broccoli, Mixed Salad Greens. 간식/기타: Twinings Lemon & Ginger Tea. 더보기
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주 7.0 kg 감소하기
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