2022년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.1 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
|
983 kcal
|
지방: 44.13g | 단백질: 73.30g | 탄수화물: 79.02g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Perva Паштет с Утиной Печенью, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Белебеевский Сыр. 점심 식사: Агуша Творог Детский Персик, Овсяноблин, Простоквашино Сметана 15%, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Белебеевский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|