melindanomdluli님의 저널, 2022년 05월 23일

I’m still here 😀
Scrambled eggs & spinach with toast… the jam was a treat 🤫 Happy Monday!

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
1950 kcal 지방: 71.77g | 단백질: 100.35g | 탄수화물: 193.23g.   아침 식사: Woolworths Strawberry Jam, Baby Spinach, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Scrambled Egg . 점심 식사: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). 저녁 식사: Nachos with Cheese , Kauai Mexican Burrito Chicken. 간식/기타: Gin and Tonic, Black Cat Smooth Peanut Butter, Woolworths Plain Rice Cake, Bananas . 더보기

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