foodbutgood님의 저널, 2022년 05월 23일

Kahvaltı 9.30

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
730 kcal 지방: 25.83g | 단백질: 51.24g | 탄수화물: 70.27g.   아침 식사: Kahve (Demlenmiş), Wefood Ham Kakao Tozu, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Migros Yarım Yağlı Süt. 점심 식사: Yumurta Omleti, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı. 저녁 식사: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kiraz Domates, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). 간식/기타: Fıstık Ezmesi, Simbat Kuru Kayısı. 더보기

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