2022년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.6 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 22일:
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2264 kcal
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지방: 138.83g | 단백질: 110.23g | 탄수화물: 145.15g.
아침 식사: Eskort Bacon Grillers, Fried Red Tomatoes (from Fresh), Bacon, Fried Egg. 점심 식사: Oranges , Bananas . 저녁 식사: Butter, Kupiec Rice Cakes with Corn , SPAR Full Fat Cream Cheese, Lancewood White Cheddar Cheese, VitaSnack Wasabi Rice Crackers, Finn Crisp Original Rye, Carb Smart Hearty Veg Soup. 간식/기타: Nestle Milo, Douglasdale Full Cream Milk, Tea (Lemon Flavoured, Instant Powder, with Sodium Saccharin, Prepated) . 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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 댓글
You made it through 100!! Well done!!!
2022년 05월 23일 작성이: jigglenomore87
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Thank you so much... my inspiration to go where I never thought possible, is found in success stories of all who struggled through and shared much more than I have achieved so far.
For this I am grateful and appreciate every new brutally honest story.
2022년 05월 23일 작성이: BurnItBeamic
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Go burnit! I was watching out for this post of yours but missed it. Will down my bottle of water to celebrate!
2022년 05월 23일 작성이: stridingintohealth
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Well done, a major achievement!
2022년 05월 23일 작성이: gillp19
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Double digits!!! Well done!🥳🥳🥳🥳🥳🥳
2022년 05월 23일 작성이: Zinhle_Omuhle
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