2022년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
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3296 kcal
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지방: 102.61g | 단백질: 175.53g | 탄수화물: 407.26g.
아침 식사: Fragole, Milk Protein Milk Pro 20G , Carrefour Pancakes. 점심 식사: Sugo di Pomodoro, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Iris Pasta Integrale. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Scotti Riso Basmati Integrale, Petto di Pollo. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fiorentini Riso Soffiato, Fage Trublend Lampone, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Banana, Fatina Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 2%. 더보기
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안정된 체중
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