2022년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
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1283 kcal
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지방: 74.98g | 단백질: 72.09g | 탄수화물: 87.40g.
아침 식사: Радость Вкуса Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. 점심 식사: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины. 저녁 식사: Радость Вкуса Сыр Тильзитер, Помидоры, Приготовленные Баклажаны. 간식/기타: Магнит Яблоко, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Морковь. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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