2022년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
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2026 kcal
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지방: 32.92g | 단백질: 213.56g | 탄수화물: 223.16g.
아침 식사: Apples, Bananas , Parmalat Fabulite Black Cherry, Nature's Choice Rolled Oats. 점심 식사: Blue Shirt Bakery Low Carb Wraps, Cucumber (with Peel) , Red Onions, Red Tomatoes , Spekko Saman Brown Rice, Broccoli , Cooked Egg White, Chicken Breast, PnP Shredded Tuna in Water. 저녁 식사: I&J Hake Fillet, Cooked Cauliflower (from Fresh). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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