2022년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
|
2871 kcal
|
지방: 79.59g | 단백질: 174.08g | 탄수화물: 376.00g.
아침 식사: Prozis Zero Diet Whey Cappuccino Flavor, Avocado, Crownfield Protein Crunchy Musesli Nuts, Tastino American Style Sandwich, HealthyCo Proteinella White Chocolate, Prozis Peanut Butter Caramel Crunchy, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Piselli Cotti, Lidl Riso Basmati. 저녁 식사: Panino all'olio, Bresaola, Pomodori, Milbona Mozzarella Skyrella . 간식/기타: Mela, Mela, Lidl Barretta Proteica Stracciatella, Banana. 더보기
|
안정된 체중
|