2022년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 23일:
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1050 kcal
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지방: 30.56g | 단백질: 69.79g | 탄수화물: 133.83g.
아침 식사: Shirataki Nasi, Sate Kambing, Putih Telur Matang. 점심 식사: Labu Dimasak, Wortel Dimasak, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Shirataki Nasi, Ceker. 저녁 식사: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Shake Chocomint. 간식/기타: Teh Hijau, Singkong Goreng, Pisang Mas, Air Kelapa, Happytos Tortilla Chips Rasa Pedas, Yakult Yakult. 더보기
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안정된 체중
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