2015년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 7일:
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420 kcal
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지방: 22.00g | 단백질: 34.00g | 탄수화물: 18.00g.
아침 식사: Celsius Green Tea Raspberry Acai. 점심 식사: Califia Farms Pure Coconut Almond Milk Blend, Organic Plant Protein Smooth Coffee. 저녁 식사: Califia Farms Pure Coconut Almond Milk Blend, Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Coffee. 간식/기타: Celsius Green Tea Raspberry Acai. 더보기
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주 7.6 kg 감소하기
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