2022년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 22일:
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955 kcal
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지방: 44.88g | 단백질: 71.42g | 탄수화물: 60.53g.
아침 식사: Mortadella, Swiss Cheese , Migros Landjäger, Migros Bärner Anke-Züpfe, Thomy Senf Mild, Coop Trutenbrust. 간식/기타: JaMaDu Banane, Coop Milch 2.5%, Migros Kakaopulver, Sponser Whey Protein 94. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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