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ngopi magrib2 sksk
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 22일:
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1214 kcal
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지방: 50.89g | 단백질: 98.15g | 탄수화물: 95.06g.
아침 식사: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Telur Asin, Tahu, Quaker Oatmeal, Sawi Hijau, Nanas, Soto Ayam, Jahe, Jus Jeruk Nipis. 점심 식사: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Anchor Unsalted Butter, Labu Siam, Kangkung, Nasi Merah. 간식/기타: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate. 더보기
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