2022년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 22일:
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1522 kcal
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지방: 68.61g | 단백질: 82.96g | 탄수화물: 144.19g.
아침 식사: Американо, Руккола, Магнит Помидоры Черри, Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Яйцо-Пашот. 점심 식사: Домик в деревне Кефир 2,5%, Печеные Овощи, Стейк из Свинины или Котлета. 저녁 식사: Мёд, Обычные Блины. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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