2022년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.7 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 22일:
|
1269 kcal
|
지방: 68.97g | 단백질: 47.41g | 탄수화물: 113.88g.
점심 식사: Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Страчателла, Carandini Бальзамический Соус. 저녁 식사: Сыр Пармезан (Твердый), Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Изюмом и Арахисом , Филевское Шербет Смородина, Запеченная или Жареная Форель, Кофе с Молоком, Vici Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 간식/기타: Рогачев Сгущенка, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Каждый День Вафельные Листы, Tuc Крекер с Сыром. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|