deryatuntas님의 저널, 2022년 05월 22일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 22일:
1035 kcal 지방: 46.75g | 단백질: 42.22g | 탄수화물: 111.18g.   아침 식사: Wasa Delikatess, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Yumurta Beyazı, Koska Keçiboynuzu Özü, Peynes Süzme Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Ekşi Hamur Ekmek, Wasa Delikatess, Yumurta. 점심 식사: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Burch Karabuğday Patlağı, Elma (Derisi Olmayan), İçim Yarım Yağlı Yoğurt. 저녁 식사: Kabak, Zeytinyağı, Peynirli Poğaça, Yaş Pasta, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. 간식/기타: Elma (Derisi Olmayan), Algida Keyif Vişne Limon, Ülker Bitter Damla Çikolata, Ev yapimi granola, Migros Muz, Tadım Sarı Leblebi, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş). 더보기

12명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


deryatuntas님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유