danielecokombi22님의 저널, 2022년 05월 22일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 22일:
3039 kcal 지방: 86.30g | 단백질: 167.12g | 탄수화물: 402.60g.   아침 식사: Corn Flakes, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Lamponi, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Pane d'avena, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Finocchio Crudo, Enerzona Omega3, Consilia Gallette di Riso . 저녁 식사: Scotti Riso Basmati Integrale, Mare Blu Tonno al Naturale , Zucchine Grigliate, Biffi Pesto senza Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Fatina Nocciole, Vital Nature Gallette di Riso Rosso. 더보기

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