2022년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 22일:
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1819 kcal
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지방: 72.64g | 단백질: 78.58g | 탄수화물: 210.61g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, Doria Biscotti Atene, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Spaghetti ai Frutti di Mare, Gelato al Cioccolato, Prosciutto Crudo. 저녁 식사: Costolette di Maiale. 간식/기타: Mandorle. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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