2022년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 22일:
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1959 kcal
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지방: 97.78g | 단백질: 78.16g | 탄수화물: 187.40g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Камако Майонез Столичный, Рогачевский МКК Сгущенка, Хлеб Цельнозерновой, Натуральные Масла Масло Грецкого Ореха. 점심 식사: Брест-Литовск Сметана 15%, Куриное Филе, Макароны Отварные, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1% Клубника. 저녁 식사: Брест-Литовск Сметана 15%, Картошка Печеная, Белая Мука, Яйцо, Молодечненский Мк Сало по-Домашнему. 간식/기타: Красный Пищевик Халва в Шоколаде. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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