2022년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 73.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 20일:
|
1197 kcal
|
지방: 44.75g | 단백질: 114.78g | 탄수화물: 86.90g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Конфеты из Молочного Шоколада, Яичный Белок, Растительное Масло, RIOBA Молоко 1,8%, Красные Помидоры, Яйцо (Целое), Лента Авокадо. 점심 식사: Зеленый Лук, Магнит Морковь Свежая, Ашан Шампиньоны, Националь Чечевица Красная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 저녁 식사: Нектарин, Томское Молоко Творог 1,8%, Лента Манго Желтое, Клубника. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|