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hknmrt32
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2022년 05월 22일
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2022년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
78.2 kg
지금까지 감소한:
1.5 kg
.
남은양:
13.2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2022년 05월 22일:
183 kcal
지방: 1.70g | 단백질: 36.18g | 탄수화물: 3.78g.
저녁 식사:
Maydanoz, Marul, Salatalık (Soyulmuş), Ton Balığı.
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2231 kcal
운동:
자전거 (중간속도) - 21km/h - 35 분, Google Fit - 23 시간 25 분.
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주 2.1 kg 감소하기
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