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Day74
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60.8 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 22일:
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853 kcal
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지방: 4.33g | 단백질: 85.48g | 탄수화물: 129.72g.
아침 식사: 瓜拿那豆茶, 活力, 蘆薈汁, 膠原蛋白, 夜寧新, 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 益生菌, 賀寶芙 營養纖維粉, 賀寶芙 香草奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. 점심 식사: 碗粿, 菠菜, 雞胸肉, 高麗菜, 白飯, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. 저녁 식사: 賀寶芙 香草奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Supper: 膠原蛋白, 蘆薈汁, 夜寧新. 간식/기타: 賀寶芙 草本茶. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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