2022년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 22일:
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1862 kcal
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지방: 67.69g | 단백질: 167.27g | 탄수화물: 148.09g.
아침 식사: Egon Basedahl Prinzensülze, Géramont Weichkäse, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Cappuccino, Espresso, Demeter Rusti Bio-Brötchen, Hartgekochtes Ei. 점심 식사: Rosinen, Wassermelone, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 저녁 식사: Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Champignons, Möhren, Porree, Blumenkohl, Hühnerkeule Fleisch und Haut. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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