|
Что-то многовато скинула за 2 дня, скорее всего на неделе будет плюс ))
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 22일:
|
1096 kcal
|
지방: 45.69g | 단백질: 55.87g | 탄수화물: 190.84g.
아침 식사: МакКофе Капучино Di Torino , Heinz Фасоль Красная Консервированная, Pretto Сыр Моцарелла, Кофемания Хлеб Черный, Жареное Яйцо. 점심 식사: Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. 간식/기타: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|